More

    Pandemide gribe karşı önlem alın

    Kış yaklaşırken, influenza virüslerinin neden olduğu grip için tehlike çanları çalıyor. Koronavirüs vakalarındaki artış devam ederken, mevsim değişimiyle birlikte ortaya çıkan griple birleşmesi pek çoğumuzu endişelendiriyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, bu riskli süreçte gripten korunma yollarını anlattı…

    Prof. Dr. Osman Erk

    KİMLER RİSK ALTINDA?

    Öksürme ve hapşırmayla bulaşan viral bir hastalık olan grip; titreme, yüksek ateş, kuru öksürük, burun akıntısı, kas, eklem, kulak, boğaz ağrıları, ishal, bulantı ve kusma gibi şikayetlerle ortaya çıkıyor. Özellikle yaşlılarda zatürreye çevirebiliyor. 65 yaş üzerindeki kişiler, kronik hastalığı olanlar (KOAH, astım, kalp yetmezliği, böbrek, kanser, kanser tedavisi görenler ve diyabet hastaları) çocuk ve hamileler gripte risk grubunda bulunuyor.

    NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

    Grip genellikle kasım ve aralık aylarında başlayıp, ocak, şubat ve mart aylarında yoğun olarak görülüyor. Bu hastalıktan korunmanın en önemli yolu güçlü bir bağışıklıktan geçiyor. Dengeli ve yeterli beslenen, bağışıklığı desteklenmiş kişiler grip ve soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonlara kolay kolay yakalanmıyor. Yakalansa da daha çabuk atlatıyor. Covid-19 tedbirleri de (maske, hijyen ve mesafe) gripten korunmayı sağlıyor. Grip mevsiminde de kalabalıktan kaçınmak sağlık açısından büyük fayda sağlıyor.

    TAZE SEBZE VE MEYVE YİYİN

    Taze sebze ve meyvelerin tüketilmesi, gripten korunmayı sağlıyor. Sarı, yeşil, kırmızı ve turuncu renkten sebze-meyvelerin tüketilmesi bağışıklık sistemini en üst düzeyde tutuyor. Havuç, portakal, mandalina, domates, brokoli, marul, maydanoz, semizotu, lahana, greyfurt gibi sebze-meyveler bağışıklık sistemini destekleyip, gribe kalkan oluyor. Yine uyku ve düzenli spor da bağışıklığı güçlendiriyor.

    AŞI KORUYUCU MU?

    Her aşıda olduğu gibi grip aşısında da yüzde 100 korunmanın olmadığını unutmamak gerekiyor. Uzmanların bir kısmı, grip aşısının yapılmasını önermiyor. Ancak grip virüsünün neden olduğu zatürre, beyin iltihabı, beyin zarı iltihabı, kalp kası iltihabı, orta kulak iltihabı nedeniyle her yıl yüzlerce kişi hayatını kaybediyor. Grip, tüm dünyayı böylesine etkileyen bir hastalıkken aşısının gereksiz olduğunu açıklamak, sorumsuzluk ve cehalet örneğidir.

    Share

    Dünya geneli
    64,374,336
    Total confirmed cases
    Updated on 2 December 2020 14:51
    Italy
    1,620,901
    Toplam vaka sayısı
    Updated on 2 December 2020 14:51
    Spain
    1,673,202
    Toplam vaka sayısı
    Updated on 2 December 2020 14:51
    Iran
    989,572
    Toplam vaka sayısı
    Updated on 2 December 2020 14:51
    Germany
    1,090,920
    Toplam vaka sayısı
    Updated on 2 December 2020 14:51

    Son haberler

    Corona virüs aşısında son durum ne, ne zaman çıkacak?

    Corona virüsüne karşı tüm ülkeler sıkı tedbirler alırken, birçok ülke aşı çalışmalarına devam ediyor. Geçtiğimiz günlerde Pfizer tarafından yapılan açıklamada, geliştirilen corona virüsü...

    Pandemide diş sıkma sorunu da arttı! – Sözcü Gazetesi

    Diş gıcırdatma ya da tıp dilindeki adıyla bruksizm, genellikle yoğun stres yaşayan kişilerde görülen bir sorun. Bruksizmin pandemi sürecinde artan kaygı ve stresle...

    Türkiye ile Rusya arasında corona aşısı görüşmesi

    Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından Rusya Sağlık Bakanı Mikhail Murashko ile bir telefon görüşmesi yaptığını duyurdu.Koca, görüşmeyle ilgili paylaşımında “COVID-19 aşı çalışmaları...

    Sıkça sorulan sorular

    Corona virüs aşısında son durum ne, ne zaman çıkacak?

    Corona virüsüne karşı tüm ülkeler sıkı tedbirler alırken, birçok ülke aşı çalışmalarına devam ediyor. Geçtiğimiz günlerde Pfizer tarafından yapılan açıklamada, geliştirilen corona virüsü...

    Pandemide diş sıkma sorunu da arttı! – Sözcü Gazetesi

    Diş gıcırdatma ya da tıp dilindeki adıyla bruksizm, genellikle yoğun stres yaşayan kişilerde görülen bir sorun. Bruksizmin pandemi sürecinde artan kaygı ve stresle...

    Türkiye ile Rusya arasında corona aşısı görüşmesi

    Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından Rusya Sağlık Bakanı Mikhail Murashko ile bir telefon görüşmesi yaptığını duyurdu.Koca, görüşmeyle ilgili paylaşımında “COVID-19 aşı çalışmaları...

    Corona virüsü akıl sağlığını da tehdit ediyor

    Oxford Üniversitesi araştırmacılarından corona virüsüne (Covid-19) karşı yeni bir uyarı geldi. İngiliz araştırmacıların yürüttüğü çalışmaya göre, Covid-19 tanısı konulan kişilerin yüzde 20’sinde 90...

    İstanbul Tabip Odası: Salgın kırana dönüştü, acil kapanma zamanı

    Corona virüsü nedeniyle hayatını kaybeden Dr. Mesut Cem İlkin ve Dr. Yalçın Özdemir’i anmak için bir araya gelen İstanbul Tabip Odası (İTO) Yönetim...

    10 soruda Türk bilim insanlarının bulduğu corona aşısı

    Bugünlerde tüm dünya onları konuşuyor: Prof. Dr. Uğur Şahin ve Dr. Özlem Türeci. Aslen Türk olan bilim insanları Uğur Şahin ve eşi Özlem...

    Benzer Makaleler

    Corona virüs aşısında son durum ne, ne zaman çıkacak?

    Corona virüsüne karşı tüm ülkeler sıkı tedbirler alırken, birçok ülke aşı çalışmalarına devam...

    Pandemide diş sıkma sorunu da arttı! – Sözcü Gazetesi

    Diş gıcırdatma ya da tıp dilindeki adıyla bruksizm, genellikle yoğun stres yaşayan kişilerde...

    Türkiye ile Rusya arasında corona aşısı görüşmesi

    Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından Rusya Sağlık Bakanı Mikhail Murashko ile bir...

    Corona virüsü akıl sağlığını da tehdit ediyor

    Oxford Üniversitesi araştırmacılarından corona virüsüne (Covid-19) karşı yeni bir uyarı geldi. İngiliz araştırmacıların...