More

    Yetişkinlerde dikkat eksikliği nasıl tedavi edilir?

    Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, sadece çocukluk çağının hastalığı değildir. Çocukluk çağlarında tanı konmuş yetişkinlerde de saptanabilmektedir. Bu oran yüze 4 olarak bildirilmesine rağmen birçok yetişkine de hiçbir zaman teşhis konmamıştır. Peki, yetişkinlerde dikkat eksikliği nasıl tedavi edilir? Bilinmesi gerekenleri haberimizde sizler için derledik.

    DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE HAKKINDA

    Dikkat eksikliği, dikkati bir iş üzerine toparlayamama, konsantre olamama veya dikkati sürdürememe durumudur. Hiperaktivite ise, aşırı hareketlilik, çabuk sıkılma ve düşünmeden karar alma gibi istenmeyen durumlara sebep olan rahatsızlıktır. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) çocukluk çağında başlayan, etkisi tüm yaşam boyu sürebilen bir nöropsikiyatrik bozukluktur.

    YETİŞKİNLERDE DİKKAT EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ

    Çocukluk çağı dikkat eksikliği ve hiperaktivite sendromunun belirtileriyle, erişkin çağda karşılaşılan belirtiler farklıdır.

    Yetişkinlerde görülen belirtiler aşağıdaki gibidir:

    – Karşınızdaki konuşurken uzun süre dinlemekte zorlanmak, detaylara inilmesinden hoşlanmamak

    – Karşınızdaki konuşurken bir anda hayal kurmaya başlamak, konuşmadan tamamen kopmak

    – İki işle aynı anda ilgilenemeyip iyi yaptığınız bir işe de normalinden fazla odaklanarak dış dünyaya tamamen kapanmak

    – Sabahları işe geç kalmak, işleri sürekli ertelemek, işleri bir türlü sıraya koyamamak

    – Cüzdanı ofiste veya arabada unutmak, cep telefonunu masada unutmak gibi sık kullanılan eşyaları kaybetmek veya yanınıza almayı unutmak

    – Düşünmeden konuşup, fevri davranıp sonrasında pişman olmak

    – Bir anda parlama, öfke kontrolünde zorluk çekme

    DİKKAT EKSİKLİĞİ TEDAVİSİ

    İlaçlar

    Uzman psikiyatristler tarafından çeşitli antidepresanlar veya uyarıcılar reçete edilebilir. Dikkat eksikliği ilaçları, ileri düzey dikkat problemi olanlar için önerilmektedir. Reçete edilen ilaçlar ilk etapta iyi sonuçlar vermeyebilir. Bu yüzden doktorunuz birkaç farklı ilaç ile deneme yanılma yöntemine gidebilir.

    Terapi

    Uzman psikologlar yardımıyla bilişsel-davranışçı terapi uygulanabilir. Dikkat eksikliği problemi olan hastada çeşitli farkındalıklar yaratılabilir ve çeşitli görev listeleri ile alışkanlıkları yönetilebilir.

    Yaşam tarzı değişiklikleri

    İlaç kullanmak istemeyen ya da ilaç kullanımını gerektirecek düzeyde şikayetleri olmayanlar ve bu sorunu kendi başına çözmek isteyen kişilerin en iyi tercihi yaşam tarzı değişiklikleri ve alışkanlıklarında değişikliğe gitmek olacaktır. Örneğin şeker kullanımını azaltmak ve havuç suyu içmek dikkat eksikliğine iyi gelir. Spor faaliyetleriyle ilgilenmek ve beyin egzersizleri yapmak dikkat eksikliğine iyi gelir.

    Sosyal Destek

    Hastanın dikkat eksikliği veya hiperaktivite bozukluğu yaşadığı ve ona nasıl davranılması gerektiği konusunda en yakınında bulunan (aile bireyleri ve iş arkadaşları) kişilere bilgi verilebilir. Aynı hastalığı taşıyan diğer kişiler ile bir araya gelmesi sağlanabilir. Dikkat eksikliği olan bireyler kendilerince bulduğu yöntemleri tartışıp geliştirebilir; hiperaktif belirtileri olanlar da nasıl başa çıktığını tartışıp geliştirebilir.

    İLGİLİ HABERDikkat eksikliği kaç yaşında başlar? İLGİLİ HABERDikkat eksikliği olan çocukların özellikleri nasıldır?Dikkat eksikliği olan çocukların özellikleri nasıldır?

    Share

    Dünya geneli
    34,202,808
    Total confirmed cases
    Updated on 1 October 2020 11:31
    Italy
    314,861
    Toplam vaka sayısı
    Updated on 1 October 2020 11:31
    Spain
    769,188
    Toplam vaka sayısı
    Updated on 1 October 2020 11:31
    Iran
    461,044
    Toplam vaka sayısı
    Updated on 1 October 2020 11:31
    Germany
    292,911
    Toplam vaka sayısı
    Updated on 1 October 2020 11:31

    Son haberler

    DSÖ, ‘Trans Yağ Raporu’nu yayınladı

    Dünya Sağlık Örgütü'nün 2018'de yaptığı çağrı üzerine, 58 ülkede endüstriyel trans yağ kullanımına kısıtlama getirildi. Örgüt yeni yasal düzenlemeler hayata geçirildiğinde, 2021 yılı...

    Prof. Dr. Usluer: Salgını doğru yönetmek için siyaset kurumu direksiyondan inmeli

    Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gaye Usluer, salgın döneminde yaşanan sorunlar ve çözüm yolları hakkında...

    Bakan Koca’ya tepkiler sürüyor: Pandeminin gerçek yükünü bilmeye hakkımız var

    Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'nın dün akşam yaptığı, belirti göstermeyen ama testi pozitif çıkan vakaların günlük açıklanan tabloda yer almadığı sözlerine bilim insanları, siyasiler...

    Sıkça sorulan sorular

    DSÖ, ‘Trans Yağ Raporu’nu yayınladı

    Dünya Sağlık Örgütü'nün 2018'de yaptığı çağrı üzerine, 58 ülkede endüstriyel trans yağ kullanımına kısıtlama getirildi. Örgüt yeni yasal düzenlemeler hayata geçirildiğinde, 2021 yılı...

    Prof. Dr. Usluer: Salgını doğru yönetmek için siyaset kurumu direksiyondan inmeli

    Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gaye Usluer, salgın döneminde yaşanan sorunlar ve çözüm yolları hakkında...

    Bakan Koca’ya tepkiler sürüyor: Pandeminin gerçek yükünü bilmeye hakkımız var

    Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'nın dün akşam yaptığı, belirti göstermeyen ama testi pozitif çıkan vakaların günlük açıklanan tabloda yer almadığı sözlerine bilim insanları, siyasiler...

    Prof. Dr. Adıyaman: Her vaka bir Covid-19 hastasıdır

    Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu’nun toplantısının ardından basın açıklaması yapan Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “Her vaka hasta değildir. Çünkü testi pozitif çıktığı halde...

    Prof. Dr. Çoban’dan önemli buluş: Tüberküloza erken teşhis

    Tüberküloz, insanlık tarihi kadar eski, hala çözülemeyen dünyada en ölümcül 10'uncu hastalıktan biri. Akdeniz Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ahmet Yılmaz...

    Virüsten korkup hayatınızı tehlikeye atmayın

    Kalp ve damar hastalıkları tüm dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor. Bu önemli riske rağmen sigara kullanımı, sağlıksız beslenme ve hareketsizlik gibi...

    Benzer Makaleler

    DSÖ, ‘Trans Yağ Raporu’nu yayınladı

    Dünya Sağlık Örgütü'nün 2018'de yaptığı çağrı üzerine, 58 ülkede endüstriyel trans yağ kullanımına...

    Prof. Dr. Usluer: Salgını doğru yönetmek için siyaset kurumu direksiyondan inmeli

    Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr....

    Bakan Koca’ya tepkiler sürüyor: Pandeminin gerçek yükünü bilmeye hakkımız var

    Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'nın dün akşam yaptığı, belirti göstermeyen ama testi pozitif çıkan...

    Prof. Dr. Adıyaman: Her vaka bir Covid-19 hastasıdır

    Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu’nun toplantısının ardından basın açıklaması yapan Sağlık Bakanı Fahrettin...